À propos des yogas pratiqués
2 professeures interviennent au sein de notre association. Nous leur laissons la parole pour se présenter et présenter le yoga qu'elles enseignent.
Christelle BRET - Hatha yoga
« Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité d’effectuer des postures,
mais dans la façon dont il change positivement la façon dont nous vivons notre vie et nos relations. »
T.K.V. Desikachar
«J’ai découvert le yoga il y a près de 20 ans. Je suis diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY) depuis 2016, après une formation de 4 ans.
Je suis des cours de philosophie indienne et continue à me former régulièrement. Dans le yoga, j’aime explorer la posture, le souffle, les sons, l’attention à ...
J’aime expérimenter sur moi et transmettre. J’apprécie tout particulièrement enseigner en cours collectif, le groupe permet de se sentir unique et relié-e».
Christelle Bret, Enseignante de Hatha Yoga, numérologue
Diplômée IFY www.ify.fr
Vous pouvez consulter son site internet de numérologie : https://bretchristellepro.wixsite.com/yoga-numerologie
Léa - Hatha Yoga
"Formée par Satya Yoga Ashram, auprès d'enseignants indiens, j'ai à coeur de transmettre une pratique douce et accessible, ancrée dans les bases du Hatha yoga.Je créé un espace bienveillant dans lequel chaque personne peut pratiquer, explorer et respirer en pleine conscience, dans l'écoute de soi et à son rythme.
Inspirée de mes voyages en Asie et en Australie, j'aime proposer ce que j'y ai découvert : une approche du yoga comme art de vivre, une connexion à la nature, au souffle et à la présence.
Mon intention est d'inviter à ralentir pour entendre le corps, apaiser le mental et retrouver une forme de clarté intérieure."
Charline - Yin Yoga
"Pendant longtemps j'ai vécu dans le mouvement constant : à vouloir tout gérer, tout faire, tout porter... J'en avais oublié l'essentiel : moi même.
Puis un jour, mon corps m'a demandé de ralentir. C'est à ce moment là que le yoga est entré dans ma vie
Le yoga m'a appris à écouter mon corps, calmer le mental, accueillir les émotions et retrouver plus de douceur au quotidien
Au fil du temps et des rencontres, j'ai compris que beaucoup de personnes ressentaient ce même besoin : celui de souffler, de ralentir et de se retrouver dans un quotidien souvent intense"
Aujourd'hui, je suis professeure de yoga (vinyasa et yin) ainsi que numérologue et cartomancienne. A travers mes accompagnements et particulièrement le yin yoga, j'ai à coeur d'offrir un espace de pause, d'écoute et de bienveillance.
Un moment pour se déposer, relâcher les tensions, se reconnecter à son corps et simplement prendre du temps pour soi."
